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做好情绪管理,养成阳光心态——市总工会给我校女教工送大礼

发布时间:2019-11-28 阅读:50

   为帮助女教职工平衡工作和家庭所带来的双重压力,提高工作效率和生活质量,我校于2019年11月28日上午9点,在2号楼4楼学术报告厅举办主题为“做好情绪管理,养成阳光心态”的女职工大学堂讲座。此次活动由市总工会主办、校工会协办,副校长胡伟主持,学校多名女教工到场聆听课程。


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   本次大学堂特邀安徽省委党校副教授、清华大学积极心理学辅导师、国家二级心理咨询师肖月进行授课。她从人类生理构造和心理学的角度与大家探讨了情绪对人类生活及工作的影响,引导大家对情绪功能的关注和对情绪管理的重视。肖月教授语言生动,诙谐幽默,大家在轻松活泼的氛围中了解了管理情绪和调节心态的重要性。


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   活动结束后,大家纷纷表示,将会运用肖月教授的方法树立正确的三观,打造乐观的心态,以健康的身体和心理状态,做到高效工作,快乐生活!(郭晨曦)



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