紫蓬山社区教育优秀课程《生活中的运动健康与保健》知识培训系列活动（二）

为了更好地为社区居民服务，普及健康保健知识，提高居民的保健意识和能力。2020年7月10日紫蓬山管委会社区教育中心联合紫蓬山敬老院，在活动室内为97位老人及部分工作人员，开展了紫蓬山社区教育优秀课程《生活中的运动健康与保健》知识培训（二）。培训以“如何保健”为主题，以“茶话会”形式为交流方式，受到了老人们的热烈欢迎。

培训交流中，梁岗学校校长汪邦涛立足于优秀课程《生活中的运动健康与保健》，多角度地为老人们讲解了健康的生活方式。在“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健”等几方面展开，强调健康重在预防，要靠自己平时去关注，平时去投入才能获得健康，才能使我们有一个快乐健康的人生。

在日常生活中须多观察自己身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，这样才能使大家更好遵循良好的生活方式、远离心脑血管、癌症等重大疾病。现场气氛十分热烈。汪邦涛校长同时还为老人讲解了糖尿病病因、临床表现以及糖尿病如何预防等知识，使老人们对糖尿病这种疾病有了更多的了解和关注。

活动中老人们不仅认真仔细地听讲，还提出许多疑问，汪校长现场进行解答与老人交流，现场氛围热烈，受到了老人们的好评。

（李娟    任姗姗）