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发布时间:2022-01-13 阅读:25

为提高学员健康水平,营造校园健康文化,提升健康防护意识和掌握必备的急救能力,2022年1月10日,双凤社区学习中心在半岛一号小学举办了“健康安徽,共建共享”健康教育培训,倡导科学文明健康生活方式,实现全民健康。

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此次讲座主要内容涉及CPR紧急救护知识讲解、AED体外除颤仪的使用方法、常见职业病的防治(肩周炎、颈椎病的防治)及慢性病的预防和改善、冬季流行传染病预防感染知识和常见呼吸道疾病的预防、健康的生活方式和心脑血管疾病的预防五个方面。

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培训老师李春波首先通过PPT的形式,向学员们讲解了救护新概念及心肺复苏术的步骤、手法等相关知识,帮助学员们掌握正确的急救方法,懂得在意外来临时该如何面对。

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然后,老师讲解了与我们生命健康息息相关的空气污染、室内装修污染等安全问题展开,教育和引导大家要提高环保健康意识要有预防大于治疗的意识,倡导全民健康生活。

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现场,学员们在李老师带领下学习了经络穴位按摩技巧,其中,按摩合谷穴可预防呼吸系统疾病;按摩内关穴可促进血液循环,改善失眠多梦;按摩足三里则有助于消化,李老师妙语连珠,专业知识扎实,举例通俗易懂,大家认真学习,边按摩边讨论,讲座氛围热烈。

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通过此次讲座,学员们受益匪浅。希望通过本次讲座,大家在辛勤工作的同时,多多关注自身健康,提高意识、合理作息、锻炼身体,保证身心健康。

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